26cmのヨガボール

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ホームセンターで26cmのヨガボールを買いました。

季節はすっかり梅雨に突入し、毎日雨降りなので家の中で過ごすことが多くなっており、なにか家の中で手軽に体動かせるモノはないだろーかとぼんやり考えていたりもしたんですが、たまたまホームセンターに立ち寄った折にコレを見かけたので衝動買いです。お値段500円ポッキリ。安いですな!

自宅には既に直径65cmのバランスボールがあり、普段はそれに座ってパソコン作業をしてます。それに加えて今回の新しいボールの投入です。まあ、ビーチボールくらいの大きさですので、これは場所も取りません。これで少しでも運動不足解消になれば万々歳ですよ!

買って帰って早速膨らまし、説明書にあった使用例のひとつに「仰向けに寝た姿勢で背中にこれを入れて背筋を伸ばす」とあったので、早速それからやってみました。

「ぐぇぇ」

思わず死ぬ寸前のカエルみたいな声が出ました。

この体勢を保ってリラックスとか……到底できません。なんの拷問でしょうかこれは。健康器具だと思ったら拷問器具だったとは! なんという落とし穴!

しかしこれ商品名が「ヨガボール」なんですが、バランスボールとどう違うんでしょうか。商標登録関係で名称が使えないとか、そんな感じなんですかね。

とりあえず今は寝た姿勢で両足にボールを挟んで持ち上げたりとか、もっと簡単な運動から始めてます。気のせいか体がギシギシ言う音が聞こえますね。私かなり体は固い方なんですが、あらためて思い知りました。

ヨガの達人クラスになると手足を自由に伸ばしたりテレポートしたり口から火を吐いたりできるようになる事は広く知られていますが、私には少々ヨガの道は遠そうです。

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