食が細くなった

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ここ数年、食がめっきり細くなりました。

例えば今日などはカレーを作って食べたのですが、それ以降、ただいま夜の10時も過ぎた所ですけど、全然お腹が減ってません。

1日2食で大丈夫になっちゃいましたね。(;´∀`)

夜の12時を過ぎて、あ、ちょっとお腹減ってきたかな、と思う時もありますが、そういう時でも何も食べずに寝ます。私の中では今や完全に「睡眠欲>食欲」です。学生時分などはお腹減って眠れない、なんて事もあったんですが、今はもうそんな感覚が沸かないですね。なんていうか、エコな身体になったもんです。

ただ、コーヒーや紅茶など、飲み物を飲む頻度は、昔からあまり変わっていないように感じます。

今でも常に家にはコーヒー(ドリップ)、紅茶(ティーバック)、ココア(粉末)、お茶(茶葉)、烏龍茶(ティーバック)のストックがあり、飲みたい時に飲みたいものを飲んでます。総合すると、1日に2リットルは飲んでるでしょうね、たぶん。(;^ω^)

夏はさらにこのラインナップに冷たい麦茶が入るので、毎日が水分デーみたいなものです。

……なんか、あらためてこうして書いてみると、飲み過ぎな気もしますね。(;´Д`)

ですが、おかげさまで夏でも脱水症状を起こしたことはありません。

しょっちゅう下痢してますけどね。(;´∀`)

プラスマイナスゼロって事で、やっぱりこれでいいんでしょう、きっと。

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